Stiltesessies
Een Mindfulness of Zelfcompassie stiltesessie bestaat uit verschillende begeleide meditaties en is verder in stilte. Er wordt geoefend in een kleine groep van maximaal 5 personen in de praktijkruimte op de Puntegaalstraat. Ook is het mogelijk om de stiltesessie via Zoom te volgen. Deze stiltesessies zijn bedoeld voor diegenen die al een mindfulnesstraining of compassietraining hebben gevolgd.
Data stiltesessies t/m mei 2026
Welkom, koffie, thee en tijd om ervaringen te delen vanaf een half uur van te voren.
•
zaterdag 17 januari van 11-12 uur (Mindfulness)
•
zaterdag 7 februari van 11-13 uur (Zelfcompassie)
•
zaterdag 14 maart van 10.30 -12.30 uur (Mindfulness)
•
zaterdag 18 april van 10.30-12.30 uur (Zelfcompassie)
•
zaterdag 16 mei van 10.30-12.30 uur (Mindfulness)
Waar? Hybride!
In de praktijkruimte op de Puntegaalstraat 419, 3024EB in Rotterdam.
En via Zoom.
Aanmelden en kosten
De kosten zijn 17,50 euro per sessie. Tot 1 dag van tevoren kun je kosteloos annuleren. Je kunt je aanmelden voor 1 of meerdere stiltesessies via 06-29171734 (ook voor meer informatie) of via onderstaande link met het aanmeldingsformulier.
